Szeretettel köszöntelek!

Ha ezt olvasod, valószínűleg most ismerkedsz a családállítás módszerével. Talán már hallottál róla valakitől, vagy ajánlották neked, de még nem tudod pontosan, mire számíts.

Ez teljesen természetes.

Sokan úgy érkeznek hozzám, hogy érzik: valami hosszú ideje nem működik az életükben. Ugyanazok a helyzetek ismétlődnek, nehézségekbe ütköznek a kapcsolataikban, döntések előtt állnak, vagy egyszerűen azt érzik, hogy valami visszatartja őket. Azt azonban nem mindig tudják, honnan ered mindez.

A családállítás egy olyan problémamegoldó módszer, amely segít ránézni azokra a látható és sokszor láthatatlan összefüggésekre, amelyek hatással lehetnek az életünkre.

A jelenlegi életünkben megjelenő nehézségek gyökere nem feltétlenül a saját életünk eseményeiben keresendő. Előfordulhat, hogy az előttünk élt generációktól átvett sorsok, feldolgozatlan traumák, hitrendszerek vagy családi minták befolyásolják a működésünket.

A családállítás során ezeket a mélyebb összefüggéseket és gyökereket térképezzük fel. Amikor felismerjük, mi az, ami valójában nem a miénk, lehetőség nyílik arra, hogy azt jelképesen visszaadjuk oda, ahová tartozik. Ennek hatására fokozatosan elfoglalhatjuk a saját helyünket a családi rendszerben, és egyre szabadabban élhetjük a saját életünket.

Mindannyian egy családi rendszer részei vagyunk. Sok mindent kapunk a családunktól: szeretetet, értékeket, erőt, ugyanakkor előfordulhat, hogy olyan terheket is hordozunk, amelyek nem tudatosak.

Vannak családi történetek, amelyekről valamilyen okból nem beszéltek. Nem azért, mert rosszat akartak, hanem mert túl fájdalmas volt felidézni őket,vagy egyszerűen szégyellik.

Képzeljük el például, hogy egy dédapának volt egy első felesége, aki mindössze tizenkilenc évesen, első gyermekével együtt meghalt szülés közben. A veszteség olyan mély volt, hogy a család inkább hallgatott róla. Az élet ment tovább, új család alakult, gyermekek születtek, de az első feleség emléke lassan eltűnt a családi történetekből.

Évtizedekkel később előfordulhat, hogy egy leszármazott éppen tizenkilenc éves korában megmagyarázhatatlan félelmet él át a gyermekvállalással kapcsolatban. Nem tudja, honnan ered ez az érzés, hiszen a saját életében semmi sem indokolja. A családállítás során olykor kiderülhet, hogy egy régen elfeledett történet még mindig hatással van a családi rendszerre.

Vagy gondoljunk egy mozdonyvezető nagypapára, aki szolgálat közben egy tragikus balesetet él át. A fájdalom, a bűntudat vagy a tehetetlenség sokszor kimondatlan marad, mert egyszerűen túl nehéz beszélni róla. Mégis előfordulhat, hogy a következő generációk valamelyik tagja megmagyarázhatatlan szorongást vagy belső terhet él meg anélkül, hogy ismerné ennek a történetét.

Természetesen ezek csupán példák. Nem minden nehézség mögött áll családi trauma, és a családállítás során soha nem kész magyarázatokat keresünk. Minden ember története egyedi, ezért minden állítás is egyedi.

A családállítás nem arról szól, hogy hibást keresünk. Nem ítélkezünk, és nem keressük, ki rontott el valamit.

Sokkal inkább arra törekszünk, hogy megértsük a családi rendszer működését, és mindenki elfoglalhassa benne a saját méltó helyét. Gyakran már ez önmagában olyan belső megkönnyebbülést hoz, amely változásokat indít el az életben.

A családállítás nem hit kérdése, hanem egy olyan folyamat, amelyet mindenki a saját élményein keresztül él meg. Elég, ha nyitottan és kíváncsian érkezel, és megengeded magadnak a saját megtapasztalást.

Amikor hozzám érkezel, először beszélgetünk egy kicsit. Megnézzük, milyen témával jöttél, mi az, amin szeretnél dolgozni.

Nem kell hosszú történetet mesélned, és az sem baj, ha nem ismered a családod minden részletét. Nem kell megfelelned semmilyen elvárásnak. Elég, ha önmagad vagy.

A folyamat biztonságos, elfogadó légkörben zajlik, ahol mindig tiszteletben tartjuk a saját ritmusodat és határaidat.

Az állítás után sokszor nem azonnal történik meg a változás. Van, amikor a felismerések csak napokkal vagy hetekkel később kezdenek kibontakozni. Ez teljesen természetes. Érdemes időt hagyni arra, hogy mindaz, ami megmutatkozott, leülepedjen és beépüljön.

Fontos számomra azt is elmondani, hogy a családállítás nem helyettesíti az orvosi vagy pszichológiai ellátást. Ugyanakkor sok esetben értékes kiegészítője lehet egy önismereti vagy gyógyulási folyamatnak.

Hiszem, hogy mindannyiunk története része egy nagyobb egésznek. Amikor szeretettel és ítélkezés nélkül rá tudunk nézni arra, amit eddig hordoztunk, lehetőség nyílik arra, hogy a múlt terhei helyett egyre inkább a saját életünket éljük.

Ha úgy érzed, hogy eljött az idő ránézni arra, ami régóta foglalkoztat, szeretettel várlak.

Örömmel kísérlek ezen az úton.